Depressive Verstimmung – Traurigkeit – aufhellende Übung

In diesen schwierigen Zeiten wird wahrscheinlich jeder Mensch mehr oder weniger stark mit negativen Gefühlen konfrontiert sein. Oft ist es gar nicht leicht sich aus so einem „Loch“ wieder herauszuholen.

Vor ein paar Tagen ist mir ein Skriptum von meiner kinesiologischen Ausbildung in die Hände gefallen und ich habe darin eine herrliche, Stimmung aufhellende Übung wieder entdeckt. Es ist eine Übung für den Herzmeridian und es wird viel gelacht.

Wie auf dem Bild zu sehen ist, wird die Übung im Sitzen ausgeführt. Die Füsse berühren sich nicht und der Rücken ist gerade. Nun beginnen wir zu lachen, laut und herzlich. Gleichzeitig schaufeln wir die dadurch entstehende positive Energie mit denArmen in einer runden schaufelartigen Bewegung zu unserer Herzmitte hin. 

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Fieber und Corona

Die Infekte nehmen überall in Europa wieder zu. Sehr wahrscheinlich wird uns im Herbst eine zweite Welle beschert sein.

Welche Möglichkeiten hat man um sich vorbeugend zu schützen?

  • Einhaltung der Abstands-und Maskenpflichtregeln!
  • Stärkung der eigenen Immunabwehr!

Wie die Immunabwehr wirkungsvoll gestärkt werden kann, wurde von mir schon in vielen Blog Beiträgen beschrieben. Beispielsweise führe ich an:

Hat man sich trotz aller Vorsichtsmassnahmen doch infiziert, habe ich auf YouTube einen sehr interessanten Beitrag von Dr. Andres Bircher gefunden.

Was empfielt Dr. Bircher?

Dr. Bircher ist der Enkel des Erfinders des Bircher Müslis – Dr. Bircher Benner. Kernaussage des von mir gesehenen Videos war für mich, dass das Fieber nicht gesenkt werden sollte, da Fieber eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers ist und letztlich Viren und Bakterien zerstört. Zur Unterstützung empfiehlt Dr. Bircher noch ein Hyperthermiebad.

Leider ist von YouTube diese Passage des Videos gelöscht worden. In dem von mir empfohlenen Video ist daher diese Empfehlung nicht mehr enthalten. Bei der ursprünglich gesehenen Lang – Version habe ich allerdings mitgeschrieben und so weiß ich, wie ein derartiges Bad genommen wird.

Hyperthermiebad

Man beginnt mit lauwarmem Wasser und steigert die Temperatur langsam auf 40 Grad. Die Badedauer beträgt 10 Minuten. Nach dem Bad trinkt man Holunderblütentee mit Honig und Zitronensaft. Auch vor dem Bad sollte man schon viel trinken Möglichst viel von diesem Tee trinken und eine Stunde im Bett bleiben.

Solche Rosskuren können natürlich nur gesunde Menschen durchführen. Obwohl ich zur Risikogruppe gehöre, würde ich im Falle einer Infektion die Empfehlungen Dr. Birchers versuchen. Sie sind für mich absolut logisch und vernünftig.

Zusätzlich empfiehlt er noch hohe Potenzen von Bryonia und genügend Vitamin D3.

Alles weitere kann man aus dem empfohlenen Video ersehen.

Empfohlenes Video

Weitere Aussagen zur Jodkrise

In seinem Buch „Verborgene Therapien, was dir der Arzt nicht sagt Teil 1 hat sich der polnische Medizinjournalist Jerzy Zieba neben anderen Themen ausführlich mit den Folgen des Jodmangels beschäftigt.

Im Folgenden die wichtigsten Ausführungen aus seinem Beitrag

Bevor sie den folgenden Beitrag lesen empfehle ich die grundlegenden Ausführungen des folgenden blogs zu lesen: Jod heilt Brustkrebs und Schilddrüsenkrankheiten

Jod hat eine grosse Bedeutung für die Entwicklung des Fötus. Bei Jodmangel während der Schwangerschaft kann es zu einer angeborenen Schilddrüsenunterfunktion bis zum Auftreten von Kretinismus kommen. Wird während der Schwangerschaft Jod genommen kann der IQ um bis zu 30% höher sein.

Anorganisches Jod ist seit über 100 Jahren ein Allheilmittel: Lähmung, Aneurysma, Quecksilber – Bleivergiftung, Asthma, Schilddrüsenkrankheiten, Syphilis, Gicht usw. wurden mit Jod geheilt.

Literatur darüber ist aus den Archiven der amerikanischen Bibliotheken verschwunden. Weiterlesen

Jod heilt Brustkrebs und Schilddrüsenerkrankungen

Welche Arten von Jod werden heute verwendet ?

Es gibt zwei Arten von Jod. Das anorganische Jod (z.B. die Lugolsche Lösung) und das organische/radioaktive Jod. Dieses anorganische Jod wurde seit vielen Jahrzehnten bis zum Beginn des zweiten Weltkrieges bei allen möglichen Erkrankungen (Lähmungen, Pilzvergiftungen, Arteriosklerose, Schilddrüsenkrankheiten, Syphilis, Gicht …) als Heilmittel eingesetzt. Das organische/radioaktive Jod wird heute bei Schilddrüsenerkrankungen eingesetzt.

Warum wurde das anorganische Jod von der Schulmedizin nicht mehr verwendet?

Zwei Physiologen (Wolff / Chaikoff) injizierten Ratten Jod und stellten fest, dass sich der Schilddrüsenhormonspiegel der Ratten senkte. Sie hatten jedoch vergessen den Schilddrüsenhormonspiegel der Ratten vor der Injektion zu messen. Trotzdem fand ihr fehlerhafter Versuch Eingang in die medizinischen Lehrbücher. Dr. Wolff hatte sich an der Universität Berkeley habilitiert, wechselte dann zum National Institute of Health und niemand zweifelte an ihrer Hypothese. Von nun an galt Jod als sehr gefährlich. Weiterlesen

Kurkuma – eines der wirkungsvollsten Alternativheilmittel

kurkuma pulver in schüssel

In einigen Beiträgen habe ich mich bereits mit Kurkuma bschäftigt. Immer wieder staune ich welch breites Wirkungsspektrum dieses Gewürz und Nahrungsergänzungsmittel hat. Vor allem der in dem gelben Pulver enthaltene Wirkstoff Kurkumin spielt in der Alternativmedizin eine bedeutende Rolle.

Bioverfügbarkeit von Kurkuma

Kurkuma ist ein fettlösliches Gewürz und kann bei oraler Gabe kaum in die Blutbahn gelangen, wo es für gewisse medizinische Anwendungen benötigt würde. Trotzdem ist es bei entzündlichen Darmerkrankungen sehr wertvoll. Selbst bei Gaben von 8 Gramm pro Tag lassen sich keine nennenswerten Blutspiegel messen.

Wie kann die Bioverfügbarkeit verbessert werden?

Durch die Beigabe von Piperin (Pfeffer) konnte die Bioverfügbarkeit etwas verbessert werden, aber ein echter Durchbruch konnte erst durch die Lipomisierung des Kurkumin erreicht werden.

In der alternativen Krebstherapie wird Kurkumin mittels Infusionen in die Blutbahn gebracht und hier hat sich die Burg Apotheke Königstein im Taunus grosse Verdienste erworben.

Wo kann man liposomes Kurkumin erwerben?

In meinem Beitrag „Heilung des Unheilbaren mit Vitamin C“ habe ich mich ausführlich mit der Lipomisierung beschäftigt und auch einen link über die Herstellung von liposomem Vitamin C angeführt. Leider konnte ich wegen der ausschliesslichen Fettlöslichkeit von Kurkumin kein eigenes liposomes Kurkumin herstellen. Umso glücklicher war ich, dass ich nunmehr einen deutschen Hersteller – Echt Vital – gefunden habe, der sehr viele Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel liposom herstellt. Die Bioverfügbarkeit von Kurkumin wird durch die Lipomisierung um das 29 fache erhöht. Erst dadurch können alle Wirkungen, die diesem wunderbaren Stoff der Natur zugeschrieben werden, erzielt werden.

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Trampolinspringen – Training für den ganzen Körper

Schon viele Jahre besitze ich ein Trampolin, das ich gelegentlich auch zum Joggen im Stand benutzte. In den letzten Jahren habe ich für meine körperliche Fitness aber eher einen Ergometer benutzt und mit dem Trampolin hatten die Enkelkinder ihren Spass. Wegen einer kleinen Verletzung im Sitzbereich habe ich mich wieder mit dem Trampolin beschäftigt, habe viel darüber gelesen und zu meinem Erstaunen festgestellt, dass es eines der wirkungsvollsten Trainingsgeräte für die körperliche Fitness ist.

Warum ist das Trampolin so wirkungsvoll?

Jeder der schon einmal auf einem Trampolin gesprungen oder im Stand gelaufen ist, wird sofort merken, dass der ganze Körper vom Kopf bis zu den Füssen mit einbezogen wird. Jede Zelle des Körpers wird einmal vollkommen entlastet (Schwerelosigkeit) und dann mit der zwei- bis dreifachen Erdanziehungskraft wiederzusammengedrückt. Dadurch wird nicht nur jeder Muskel des Körpers trainiert sondern durch die erhöhte Sauerstoffaufnahme und Durchblutung des Körpers werden neben den Sehnen und Knochen auch alle inneren Organe positiv beeinflusst. Sehr wirkungsvoll ist dieses Training auch bei beginnender Osteoporose. Nicht umsonst bezeichnet die NASA (US Raumfahrtsbehörde) das Trampolinspringen als effizientestes, effektivstes Training, das sich der Mensch bisher ausgedacht hat.

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DCA – Gallensäure – Wundermittel gegen virale und bakterielle Entzündungen!

Was ist DCA?

Desoxycholsäure (DCA) ist ein vom Körper selbst hergestellter Stoff, der in fast allen körperlichen Geweben vorkommt und bei entstehenden entzündlichen Prozessen die Immunabwehr ankurbelt, Viren und Bakterien durch die Makrophagen (Fresszellen) vernichtet und über die Leber ausscheidet.

Nur bei einer optimalen Darmgesundheit ist genügend Gallensäure im Körper vorhanden und können entstehende Entzündungen wirksam bekämpft werden. Durch die moderne Lebensweise, zu häufiger Einsatz von Antibiotika, Aspirin und anderen Arzneimitteln ist die Darmflora meist geschädigt und der Körper kann nicht genügend DCA bereitstellen. Auch übertriebene Reinlichkeit und Konservierungsstoffe schädigen die Darmflora. Durch Einnahme von DCA können diese negativen Auswirkungen beseitigt werden und entstehende entzündliche Prozesse wirksam bekämpft werden.

Wie habe ich DCA kennengelernt?

1996 brachte meine erste Meditationslehrerin zu unserem monatlichen Treffen ein weißes Pulver mit und erzählte von einem tschechischen Chemiker (B.Vlcek), den sie auch getroffen hat und der ein Wundermittel gegen Entzündungen gefunden haben soll. Wir waren etwa 15 Teilnehmer und jeder erhielt eine Messerspitze von diesem Pulver mit dem Auftrag, es ganz langsam auf der Zunge aufzulösen. Dann fragte sie uns, was wir geschmeckt hätten. Fast alle hatten einen leicht bis stark bitteren Geschmack, nur wenige schmeckten nichts.

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Intervallfasten zum Abnehmen, zur Vorbeugung und Heilung vieler Krankheiten

Sehr viele Menschen in der westlichen Welt leiden an Übergewicht. Auch ich bin mit meinen 75kg bei einer Körpergrösse von 171cm nicht ganz zufrieden. Meist versuche ich in der Fastenzeit ein paar Kilo „abzuspecken“, da mir natürlich bewusst ist, wie abträglich zum Beispiel das Bauchfett der Gesundheit ist. Mit „dinner canceling“ hatte ich schon einmal gute Erfolge, aber der Verzicht auf das Abendessen fiel mir doch sehr schwer. Überdies fand ich es nicht sehr gesellig bei Feiern und Einladungen immer auf das Essen zu verzichten. So suchte ich im Internet nach anderen Möglichkeiten und bin auf das Intervallfasten gestossen.

Was versteht man unter Intervallfasten?

Intervallfasten ist keine herkömmliche Diät bei der Kalorien gezählt werden oder bestimmte Nahrungsmittel nicht gegessen oder minimiert werden sollten. Nein, es stellt eher eine Lebensweise dar, bei der in einem bestimmten Rythmus gefastet und gegessen wird. Sehr bekannt ist zum Beispiel die 10 in 2 Diät von Bernhard Ludwig, bei der in immer wiederkehrendem Rythmus an einem Tag gefastet wird und am nächsten Tag gegessen wird. Was und wieviel gegessen wird ist gleichgültig.

Da ich nach einem kurzen Versuch die 10 in 2 Diät nicht geschafft habe, habe ich mich für das 16 Stundenfasten entschieden. Ich esse zum Beispiel die letzte Mahlzeit um 18 Uhr und beginne dann am nächsten Tag erst wieder um 10 Uhr zu essen. Verschiebt sich das letzte Essen zum Beispiel durch eine Einladung auf später, verschiebt sich der Beginn des Essens am nächsten Tag um die gleiche Zeit. Weiterlesen

Die Krebsrevolution – sensationelle Heilerfolge mit Homöopathie

Wenn man, so wie ich, die 70iger überschritten hat, wird man immer mehr mit dem Thema Krebs konfrontiert, da einige Menschen aus dem unmittelbaren sozialen Umfeld davon betroffen sind. Sehr dankbar war ich also, als mich ein Freund auf ein im September 2016 erschienenes Buch von Miguel Corty Friedrich „Die Krebsrevolution“ aufmerksam machte. Ich habe es nunmehr schon zweimal gelesen und möchte meine Leser auf diese sensationelle, in diesem Buch ausführlich behandelte, alternative Therapie hinweisen.

Kann diese Therapie ähnliche Erfolge erzielen wie die Schulmedizin?

Ja. Die homöopathische Behandlung hat eine statistisch signifikant gute, bis bessere Überlebenschance. Sie hat nachweislich Patienten überleben lassen. In vielen Fällen ist eine echte Heilung erzielt worden. Bei einer grossen Anzahl von Patienten ist die Krebserkrankung nicht weiter fortgeschritten. Die Ergebnisse werden täglich bei bis zu 120 neuen Krebsfällen erzielt und weiter fortgeführt. Weiterlesen

Magnesiumchlorid – starker Helfer bei Arthrose und Arthritis

Ein guter Freund, mit dem ich schon seit Jahrzehnten regelmässig Tischtennis spiele, erzählte mir von seinen Knieproblemen. Bei einer MRT Untersuchung stellte sich heraus, dass bei einem Knie kaum noch Knorpelmasse vorhanden sei und bereits Knochen an Knochen reibe. Da er keinesfalls den von seinem Orthopäden vorgeschlagenen Weg eines künstlichen Gelenks befolgen wollte, fragte er mich um alternative Möglichkeiten.

Was habe ich meinem Freund geraten?

Als erstes habe ich ihn auf eine ausreichende Versorgung mit Kalzium hingewiesen. Damit dieses auch optimal in Knochen und Knorpel eingelagert werden kann, ist besonders im Winter die Einnahme eines guten Vitamin D3 Präparates erforderlich. Siehe hiezu meinen Blog Artikel über „Vitamin D“. Ebenso braucht der Körper genügend Vitamin C um Gelenksprobleme zu heilen. Siehe hierzu meinen Blog Beitrag über „Vitamin C – die Wunderdroge“. Obwohl ich wusste, dass mein Freund und seine Frau sich weitgehend vollwertig ernähren, dachte ich mir, ein Hinweis auf mögliche Übersäuerung seines Gewebes könnte nicht schaden. Siehe meinen Blog „Übersäuerung – Mitursache vieler Krankheiten“. Weiterlesen