Im folgenden stelle ich ein weiteres indisches Heilkraut und seine wichtigsten gesundheitsfördernden Wirkungen vor

Welche Wirkungen werden Ashwagandha zugschrieben?

Wie schon der deutsche Name besagt, werden diesem Kraut beruhigende, stressmindernde und schlaffördernde Wirkungen zugeschrieben. Verwendet werden vor allem die getrockneten Wurzeln und Blätter.

Weitere heilsame Auswirkungen der Pflanze!

Wichtigste Wirkungen:

Wegen seiner beruhigenden Wirkuing wirkt es auch sehr gut gegen

Depressionen.

In Studien wurde nachgewiesen, dass es ein ausgezeichnetes Mittel gegen

Demenz ist und das Gedächtnis verbessert.

Weiters hat es eine antioxydative und entzündungshemmende Wirkung. Weiterlesen →